夏天天气炎热，稍不注意就流一身汗，所以很多人在睡觉前都会洗澡，再加上夏天大家都愿意进行户外活动，稍不注意就休息到很晚，所以大部分人洗完头发之后会选择用吹风机直接吹干。
当然也有很多人认为长期用吹风机吹头发容易导致头发毛躁干枯，所以也喜欢用自然风干的方式。但是又有人认为头发不能完全干，睡觉的话第2天起来之后会头疼。
01洗完头发后，吹风机吹干好还是自然风干好？看看你做对了吗
1、用吹风机吹干
现在大部分的朋友在洗完头发之后会选择用吹风机直接吹干，这样非常方便，也可以吹出自己想要的发型。
每一种吹风机的品牌和质量不同，选择一些质量比较差的吹风机，长期对头发的损伤非常严重，很容易导致头发变得干枯毛躁，甚至还引发更加严重的脱发问题，所以不建议大家在平时经常用吹风机吹头发。
2、自然风干
大部分认为自然风干是一种最好的方式，这样不会损伤我们的头发，其实这种做法也是不健康的，因为我们在洗头时，高温让头发的毛鳞片打开，这个时候自然晾干会让毛鳞片受损。
并且自然晾干的速度特别慢，头发在半干半湿的情况下睡觉会加大摩擦，让头发表面的毛鳞片受到损伤，不利于头发的健康。
洗完头发之后毛囊处于展开的状态，如果外界环境比较低的话，也容易导致寒气通过毛囊入侵体内引发头痛，尤其是一些体质比较弱的女性，头发未干就睡觉，很容易着凉，第2天发生感冒。
如果头发没有干，水分就会渗入到枕头当中，这样时间久了也会滋生大量的细菌。
02洗完头发之后，我们如何才能让头发变干，又不让头发受损
首先大家在洗头发的时候可以不用护发素，对于干性头发的人来说用护发素是非常舒服的，但是对于其他发质的人来说是不需要的，因为护发素相当于给头发涂抹了一层油，这样里边的水分蒸发就比较慢。
洗完头发之后，先用干燥的毛巾将头发里边的水分尽量吸干，再吸的时候大家却不可用太大的力揉搓，顺着头发的方向紧握头发，将水分攥干。
当头发基本上5成干之后，这个时候再用吹风机吹头发，但是在吹头发的时候不要吹太干，最好吹到7分干，剩下的三分让头发自然晾干。
在使用吹风机的时候温度不要过高，这样很容易损伤发质，也不要对着同一个区域一直吹，每一次用吹风机吹头发的时间不可超过5分钟，吹风机与头发的距离最好是在10厘米左右。
头发在一定程度上影响着一个人的颜值，在平时除了注意头发的护理之外，饮食也是要非常关键的，要多吃一些黑发亮发的食物，比如黑芝麻，核桃等等。
油性头发不要每天都洗，建议两天到三天洗一次，在洗头发的时候，洗头膏的选择也非常关键，不要频繁更换洗头膏，清洗头发时一定要将洗头膏充分清洗掉，否则残留在头发上很容易伤头皮。
夏天天气炎热，大家一定要好好打理自己的头发，看上去才会更加清爽。
